Archive for category Kampsport

Taekwondo

Taekwondo är en kampsport som ursprungligen kommer från Korea. Stilen är en vidareutveckling av den traditionella japanska karaten. Taekwando hämtar även sin inspiration från de mer traditionella koreanska kampsporterna.

  • Tae – Betyder fot
  • Kwon – Betyder hand
  • Do – Kan direkt översättas till ”väg”

Direkt översatt blir taekwondo ”foten och handens väg”.

Fokus på sparkar

Fötterna och benen är de primära kroppsdelarna som används i taekwondo. Det är mycket fokus på olika typer av höga och låga sparkar. I tävlingssammanhang är det dock inte tillåtet att sparka mot motståndarens ben. Regelsystemet tillåter enbart sparkar och slag över midjan eller bältet.

ITF – International Taekwondo Federation

ITF heter den organisation inom Taekwondon som tillåter slag mot huvudet i tävlingssammanhang. Organisationen bildades 22 mars 1966 i Korea. Grundaren hette Choi Hong Hi. Inom Taekwondokretsar brukar man referera till Choi som General Choi Hong Hi. Bakgrunden är följaktligen att taekwondo länge varit en del av närstridsträningen hos Koreas militärer.

Mönsterträning

Många av de traditionella österländska budosporterna inkluderar mönsterträning.
Inom karaten heter det KATA, i taekwondo heter det TUL. Mönstren består av en rad förutbestämda rörelser. Syftet med TUL är att ge utövaren en möjlighet att träna på egen hand utan motståndare.

TUL finns även med som en tävlingsgren i många turneringar. Utövaren går upp på en matta som är 12 x 12 meter. Framför mattan sitter fem stycken domare med en blå och en röd flagga. Genom att jämföra deltagarnas utförande kan domarna sätta olika poäng på varje utövare, och i slutet av varje utövares TUL höjer domaren någon av flaggorna för att signalera vem som vunnit. Om det blir oavgjort korsar domaren flaggorna.

Specialteknik

Ett annat spännande tävlingsmoment är specialteknik. Där tävlar utövarna om vem som kan sparka högst och längst. Ett moment går ut på att utövaren hoppar upp och sparkar till en platta som är fäst på 280 centimeters höjd. I ett annat skall utövaren hoppa långt och sparka till en platta. Det gäller att utövaren landar på fötterna i korrekt position, annars blir sparken inte giltig och utövaren får inga poäng.

No Comments

MMA

MMA, Mixed Martial Arts, är en relativt ny kampsport som utmanar hela kroppen på ett helt nytt sätt. 

Den här stilen blandar olika kampsporter och innebär kast, slag, sparkar och brottningstekniker. Tack vare stora internationella tävlingar som UFC (Ultimate Fighting Championship) har det blivit en sport som lockar fler än bara boxare och de allra bästa kampsportsutövarna. UFC har också sett till att allmänheten blivit mer intresserad av sporten  Man kan numera betta på de olika tävlingarna och se matcherna via pay-per-view.

MMA har inte så många regler. Förr i tiden var faktiskt den enda regeln att man inte fick bitas: allt annat var tillåten. När sporten blev mer professionell insåg man dock att det behövs några regler och standarden för att det ska accepteras som en riktigt sport och inte dra till sig galet folk.

Det finns därmed några regler att hålla sig vid. Du kan läsa mer om dem på mmanytt.se

Domslut

Om hela matchen går utan att en vinnaren kan utses så är det upp till domarna att utse vem som vinner. Det kan vara enhälligt- majoritet- eller oenigt beslut. Domarna har också rätt att säga att matchen är oavgjord om ingen klar vinnaren kan utses.

Submission

Man måste lyssna till sin motståndare, både med öronen och läsa av den andres kroppsspråk. Om en motståndare ligger i någons grepp och slår hårt i mattan eller på motståndaren ovanför så betyder detta att han eller hon ger upp. Man har alltid rätt att ge upp innan matchen är slut. Man kan också uttrycka det verbalt men det är vanligare att visa det med kroppen eftersom det är svårt att prata och göra sig förstådd med bettskena inne.

Knockout

Om en motståndare blir medvetslös genom en laglig spark eller slag räknas det som en knockout och matchen avslutas. Det finns också tre olika tekniska knockouts. Antingen så kan domaren avbryta då en fighter inte följer domarens uppmaningar. Ringläkaren kan också avbryta matchen: det händer ofta om en fighter får sår ovanför ögonen där blodet rinner för kraftigt och därmed försämrar fighters syn för mycket. En fighters hörna, eller tränare, kan också avbryta matchen och vara fighters röst.

No Comments